良くない事だけど

１０月２０日 日曜日。

先週の日曜日と同じく、昨日歩き過ぎて筋肉痛です。

数年前は、こんな距離を歩いたくらいで筋肉痛にはならなかったので

涼しくなってきたので自分の運動の為にも、カート散歩の距離をもう少し長くして

もっと足腰を鍛えなければいけないと、つくづく思いました。

真美もモデル疲れしたのか、朝寝坊だったので７時に起床。

窓を開けると、昨日とは打って違って冷たい空気にビックリです。

朝食を食べ家事を済ませると、食品の買い出しがてらカート散歩に出発。

外に出ると風を感じやすいように真美を座り直させてあげると、北風の強さに

ビックリしたのか、北風に向かって可愛い声で吠えて怒っていました。

吠える事は良くない事だけど、真美にとっては健康のバロメーターなので

今日も元気だと嬉しくなりました。

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