目標歩数は

９月８日 日曜日。

昨日のシャンプーで疲れたのか、真美も朝寝坊。

お腹が空いて目を覚ました真美に合わせて、６時にベッドから離れました。

この頃、真美は残さずに食事を食べてくれます。

今日も、ドライフード１０ｇにウエットフード３０ｇを混ぜたものをしっかり完食。

薬を服用した後、デザートのヨーグルト１０gも美味しそうに飲んでくれました。

「食」は健康のバロメーターなので、残さず食べてくれて嬉しいです。

家事を済ませ、ひと段落するとカート散歩に出発。

８時過ぎの出発で少し暑くなってきたけど、カートの中は保冷剤と扇風機で

涼が取れるので真美は快適です。

自分の運動を兼ねてのカート散歩なので、今日の目標歩数は８０００歩。

近所の公園から噴水のある公園を巡って、最後にスーパーで買い出し。

帰宅してスマホの歩数計を見ると８７９２歩でした。

真美がいてくれるからこそ頑張れる自分の運動なので、これからも真美には

長生きしてもらい、続けて行きたいと思いました。

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