しっかり体調管理
12月2日 土曜日。
今週は地獄の一週間でした。
月曜日は朝から調子が悪く、仕事に入ったけど悪寒がして早退。
案の定、帰宅して熱を測ると37.5℃。
平熱が低いので37.5℃でも自分にとってはかなり辛い状態なので、真美に
食事を与えると、ベッドに倒れるように寝ました。
火 水曜日は熱が下がらず仕事は休む事に。
木 金曜日は熱も下がったし月末なので仕事に行ったけど、本調子ではないので
時間休を取って、少し早めに帰宅しました。
そして土曜日。
本調子ではないけど、寝汗で汚れたシーツを洗ったり大忙しでした。
それが済むと冷蔵庫が空っぽになってしまったので、カート散歩がてら買い物へ。
栄養を付けなきゃいけないけど胃がまだ受け付けないので、胃に優しく食べやすい
うどんやそばを買って帰りました。
帰宅後は熱があっても真美の世話だけは何とかやったけど、遊んであげる事が
出来なかったので隣に座って、たくさん撫でて遊んであげました。
自分が体調を崩すと真美にも影響するので、これからもっと寒くなるのでしっかり
体調管理をしなければいけないと、つくづく思いました。
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コメント
風邪かな?
落ち着くまで数日かかって大変でしたね。
年末は仕事も家事も忙しくなるから身体もお疲れ気味。
真美ちゃんのためにもしっかり健康管理、私も同じです。
投稿: マルタ | 2023年12月 5日 (火) 10時48分