やっぱり健康と体力

１０月２２日 土曜日。

今週は月曜日に仕事をサボったので週４日の労働。

６０歳を過ぎた自分にとっては、身体的にも楽なので週4日くらいの労働日数で

細く長く仕事をした方が良いんじゃないかと考えてしまいました。

そんなこんなで就業規則を調べてみると、６５歳までは今まで通りに働いて

６５歳で退職して、パートに身分を変更して働くと週３０時間労働。

週４日労働でも、１日６時間労働で５日と言う選択で働く事が出来ると言う事。

ちなみに週３０時間とは、身体障がい者を会社で１人雇用しているとカウントする

最低時間だそうです。

今の仕事なら６５歳を過ぎても働く予定だし、会社もそれを望んでいるので

ひとつ将来の不安が消えました。

細く長くこれからも頑張って働く為には、やっぱり健康と体力。

真美が歩けなくなってから散歩の距離が短くなり、歩く距離が短くなっているので

距離を延ばす事にしました。

いきなり距離を延ばすのは、身体がついていかないので少しずつです。

今日の散歩コースは、先日も運動不足解消で久しぶりに行った噴水のある公園。

近所の公園を通り過ぎたあたりで、真美は鼻をクンクンさせてどこに行くのか

推理しているようでした。

今月２度目の噴水のある公園に到着。

思い出せば真美が元気に歩けた頃は、毎週のように遊びに来ていた公園。

以前より落ちた自分の健康と体力の為、そして真美のストレス解消の為にも

以前のように、この公園にも来ようと思いました。

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