多めの買い出し

７月９日 金曜日。

左足の踵に激痛が走りながらも何とか仕事に行っていたけど、どうしても踵を

かばって歩くので、何でもない方の右足も痛くなり有休を取って休む事にました。

毎日の晩酌は欠かした事はないんだけど、昨晩は痛みと疲れで呑む気にならず

痛み止めを飲んで両足にシップを貼り、８時過ぎに真美とベッドへ。

夜中に喉が渇いた真美に２度ほど起こされたけど、７時過ぎに起床。

グッスリ寝たので踵の痛みと疲れは思った以上に和らいで、爽快な目覚めでした。

普段ならしっかり週末の大掃除をするんだけど、埃で死ぬ訳ではないので今日は

踵の事を考えて、簡単に済ませる事に。

ただ、食品の買い出しだけは行かないと食べる物もないので雨が降らない事を

確認して、真美と近所のスーパーに行きました。

今日は真美のカートもあるので保存食を含めて、いつもより多めの買い出し。

帰宅後は痛みが落ち着くように、しっかりストレッチをしました。

今が一番痛みが酷い時なので、早く落ち着いて普段の生活に戻りたいです。

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