細く長く
５月１６日 日曜日。
朝から雲が低く垂れ込めて、いつ雨が降りだしてもおかしくない空模様。
週間天気予報を見ても梅雨を思わせるような日が多く、カート散歩しか出来ない
真美だけど外に出られないストレスは歩けた時と一緒なので、雨が降りだす前に
散歩に連れ出しました。
いつもの近所の公園に行く間、カートから乗り出して風を感じたり花の匂いを
嗅いだりして、目が見えないながらもカート散歩を楽しみました。
近所の公園に到着するとリハビリ開始。
出発する前に、指の関節と足首の関節のマッサージを丹念にしてきたせいなのか
芝生の上での立つ練習は、いつもより長く立ってられました。
続いては自由にリハビリ。
芝生の感触や匂いを感じながら、今日も極端に右側に傾いて進む事もなく背筋を
伸ばして匍匐前進しました。
専門医から、疲れさせず適度なリハビリを毎日続ける事が大切と言われているので
雲行きも一段と怪しくなってきたので、今日はこれで終了にしてカートの中へ。
「細く長く」リハビリを続けて、少しでも快適に暮らせるようにしたいと思います。
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コメント
リハビリ効果すごいねっ。
長く立てるようになって よかったねっ。
その調子 その調子。
見えないのも 慣れたんだねっ。
見えないことが 長年 気がつかなかったという方も
多いらしいですよ。
投稿: acefeel | 2021年5月20日 (木) 10時06分
立っていられたんだ！
すごいすごい。
真美ちゃんもいつもより視線が高くなって嬉しかったよね。
継続は力、ですね。
投稿: マルタ | 2021年5月20日 (木) 22時02分
そう、継続は力だね。
少しずつ、マイペースで歩くといいよね。
しばらく天気悪そうなのが困るけど"(-""-)"
投稿: じゃまいここ | 2021年5月22日 (土) 19時59分
リハビリ、効果出ていてすごいです。
細く長く、いいですね。
根を詰めすぎて一気に何でも、っていうのは、
お互い疲れてしまいますもんね。
投稿: すみこ | 2021年5月23日 (日) 19時52分