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しっかり運動

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9月14日 日曜日。

会社の方針で、コロナウイルス感染予防対策として緊急時以外は外出禁止。

今までのように直帰が出来ないので、真美と二人で過ごす週末は今まで以上に

大切な時間になってしまいました。

土曜日は雨降りで散歩に行けなかったので、天気が良い事を期待してカーテンを

開けると、気温もそれほど高くなくて風も秋色。

今日を逃すと来週末まで真美を連れて散歩に行けないので、朝食を済ませると

週末の買い出しを兼ねて散歩に出発しました。

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土曜日の雨のお陰で歩道も冷たく、真美も歩きやすいのか元気に歩いて公園へ。

公園では伸びた芝生の上は避けて、歩きやすいところを選んで歩かせました。

真美が満足したので、次は自分の運動。

外出禁止で自宅と事務所の往復だけだし、週末も猛暑で散歩に行けず運動不足。

真美をカートに乗せると、少し早足で駅の近くの公園まで。

帰宅時は何でもなかったけど、月曜日の朝は筋肉痛で大変でした。

涼しくなってきたので、真美と一緒にしっかり運動して体力作りしようと思いました。

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日常」カテゴリの記事

コメント

運動出来て良かったですね。
梅雨が終わり猛暑が続き、やっと秋の気配が。
コロナはまだ続くけどタイミングで出かけないとね。
そうそう、自分の体力つくりも忘れずに、ですね。

投稿: マルタ | 2020年9月19日 (土) 17時41分

最近涼しくなって来ましたね。
ようやくお散歩も少し楽になってきたかも。
コロナや夏の暑さのせいでめっきり運動不足に。
私もこれから体力作りしていかないとなぁ。

投稿: すみこ | 2020年9月20日 (日) 20時44分

筋肉痛になるほど いっぱい運動したんですね〜。
良いね〜真美くんもアウトドアを楽しんだね。
ほんと 運動不足で 食べてばかりだ〜。食べない 少し動くだな

投稿: acefeel & はんと | 2020年9月21日 (月) 11時41分

直帰ができないのは残念だね
でも涼しくなってきたし
お散歩できる日も増えるね
しっかり運動しようっ

投稿: まろんごぅ | 2020年9月21日 (月) 13時00分

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