どんどん歩いて

９月２１日 月曜日。

４連休も３日目にして、やっと散歩日和。

雲の切れ目から陽射しも射しているけど秋の風なので、先日までの陽射しと違って

陽射しが心地良く感じました。

昨晩の雨で公園はドロドロなので、自分の運動も兼ねていつもと違う散歩コースへ。

外に出ると、まずは真美の散歩から。

近所の公園まではいつもと同じ散歩コースなので、真美も迷わずに歩きました。

ここで一度カートに乗せて、真美はひとまず休憩。

次は自分の運動です。

真美をカートに乗せると、姿勢を正して少し大股で歩き始めました。

始めて歩く道をどんどん進んでいくと、真美も歩くとカートから身を乗り出して

降ろせとアピール。

カートから降ろすと、初めての道を匂いを確認しながら元気に歩きました。

どんどん歩いて気がつくと、家から直線距離で約３km。

真美はまだまだ歩きたそうだけど身体の事を考えカートの中へ。

これ以上歩くと自分も筋肉痛になりそうなので、引き返す事にしました。

スポーツの秋なので少しずつ距離を延ばして、コロナに負けない体力作りを

真美と一緒に頑張ろうと思います。

にほんブログ村←　ランキング参加中　ポチッとよろしく !

にほんブログ村←　真美も参加したよ　ポチッとよろしく !