苦手なものも
２月９日 日曜日。
気温は低いけど風もなく、陽射しが気持が良い日曜日。
今日は１週間分の食料買い出しの日。
いつもの行く近所のスーパーは、日曜日の午前中はすべて１０％引きだし
買い物中は、外で待ってる真美の事を店員さんが気にかけてくれるので
散歩がてら買い物に行きました。
１週間分の食料と言っても真美と二人だし、週末以外は晩酌後に
うどんやそば等の麺類なので、そんなに買い出しの量はありません。
ただ自分が倒れたら真美を世話する事が出来ないので、この頃は栄養等を
考えて晩酌の肴の一品に、苦手だったサラダを必ず食べる事にしました。
サラダと言っても、すべてカット野菜。
シーチキン等、いろいろな具材をカット野菜に混ぜて酒の肴にしています。
真美の為だと思うと、苦手なものも好きになりました。
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コメント
毎日サラダ生活いいね。晩酌習慣ってのは いいですね。
毎日 ゆったりと食事をとれるということ 素晴らしい 健康につながってると思います。
私は、余裕を持てない性格なのか 毎食早食い生活の
野菜はほとんどなし。コンビニ寄って 野菜買って帰ろうかなと思っても コンビニに寄る時間もなかなか。
カット野菜って 一週間 買って 日持ち しますか？ 一週間分 注文しようかな。
野菜ってまるっと買っても 切らないと食べられないと
食べないでしまうもんね。このごろは、はんとも ブロッコリーもキャベツも食べないから 野菜なし生活だ。
投稿: acefeel | 2020年2月13日 (木) 15時15分
そうなんだよね
自分たちが健康じゃないとダメだよね
コロナウィルス 日本でもどんどん増えてて
怖いです～～
お互い気をつけないとですよね
投稿: まろんごぅ | 2020年2月14日 (金) 11時01分
カットサラダいいと思います。
シーチキンとか、美味しそう。
私もサバ味噌煮缶をよく食べますよ。
投稿: マルタ | 2020年2月15日 (土) 18時01分
カットサラダ、我が家でも愛用しています。
同じく健康の為に毎日食べるようにしてるんですが、
野菜ばっかりだと飽きちゃうんですよ。
ちょこっとシーチキン混ぜたりするのもいいですね。
美味しく食べれるように工夫したいです。
投稿: すみこ | 2020年2月16日 (日) 21時45分