腹八分目、運動は六分目

今日は、日曜日のお話。

朝起きて朝食前に、パパはお掃除を開始。

その間、ぼく達はママと一緒にトイレ散歩。

お家に戻るとお掃除も終わっていて、ママはすぐにぼく達の

朝食の用意をしてくれたんだ。

少しだけしか歩かなかったけど、運動した後の朝食は

格別美味しかったよ。

パパ達が暑くなる前に、夕食のお買い物に行こうと話し始めると

寝ていた真美は、お留守番は嫌だと飛び起きて一緒に行くって

パパとママとの間を行ったり来たり大騒ぎ。

うるさくて準備が出来ないので、真美はカートに乗せられちゃったんだ。

カートに乗れば一緒に行けるって分かってるから、大人しく待ってたよ。

外に出ると真美は、公園を目指して一目散。

公園に到着すると、真美は木陰が涼しいのが分かってるみたいで

日向には出ず、木陰の中を走ってストレス発散してたよ。

ぼくは、おやつに釣られて少しだけ運動。

疲れて体調を崩したら大変だって、パパ達に適当なところで

カートに乗せられちゃったよ。

お腹は腹八分目って言うけど、今の時期の運動は六分目くらいが

ぼく達にはベスト。

今日の疲れは明日に残さず、元気に暮らしたいもんね !

     ←　ランキング参加中　ポチッとよろしく !
にほんブログ村

    ←　真美も参加したよ　ポチッとよろしく !
にほんブログ村