長生きする為に
土曜日は、パパにお風呂に連れて行ってもらったんだ。
家を出る時から空模様が怪しかったので、とりあえずカート用の
レインカバー持って出たんだ。
案の定、通り雨に見舞われたんだけどカバーをするほどでもなく
カートの日よけで、なんとか濡れずに病院まで行けたよ。
お風呂に入る前に、簡単な健康診断をしてもらうんだけど
体重は、ぼくが６．８㎏
真美は、３．９㎏。
真美は維持できたんだけど、ぼくは前月から比べて２００g太っちゃった。
辛い食事ダイエットはしたくないので、運動とバランスが良い食事を
ママに作ってもらって、頑張るんだ !
それともう１点、気になったことがあったので先生に聞いて見たんだ。
それは、ぼくの胸にある脂肪の塊がなんだか大きくなったような
気がして、パパ達はちょっと心配だったんだ。
先生に診てもらった結果、ぼくがすごく気にしたり触っても
嫌がったりしないので、特に問題はなく年齢的なものと
食事にも少し、問題有りとのことなんだ。
以前にも先生に言われたけど、ササミでも脂肪分はあるのだから
年齢を考えて、バランスの良い食事を摂らなきゃいけないんだって !
全く、パパ達と一緒だね。
病院の帰り道。
陽差しはまだまだ強かったけど、風は涼しくて気持ち良かったので
公園でカートから降ろしてもらって、少し遊んだんだ。
お風呂に入ったばっかりだから、あんまり汚れないように遊んだよ。
適度な運動と、バランスの摂れた食事。
長生きする為に、みんなで気をつけなくっちゃ !
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コメント
年齢的にちょっとしたことでも
気になっちゃうんだよね～
まろんも 1日うんPがでないだけでも
心配になっちゃうもん
パパの気持ち わかるなぁ～
でも そうやって気をつけていれば
成人式も 元気にむかえられるもんね（笑）
２人とも マリンなお洋服
すっごく 似合っててかわいいーーっっ
投稿: maron-go | 2012年9月 2日 (日) 11時03分
ワンコも人間も同じですよね。
バランスの良い食事と運動！
みんな元気で長生きしようね！
涼しそうなお洋服ですね
すんごく似合ってるよ
投稿: ピンタワちゃん | 2012年9月 2日 (日) 13時50分
お風呂でさっぱりして、気持ちよかったね
体重は難しいよねぇ。
ご飯を減らしまくると痩せるんだろうけど、
極端に減らしたダイエットはさせたくないし。
かといって運動も、いわゆる「若いころ程効果がでない」
的な状況に陥っているような今日この頃のリクです
みんなダイエットクラブでがんばろうね
おそろいのマリンルック、決まってる
投稿: すみこ | 2012年9月 2日 (日) 15時37分
「パパ達と一緒だね」(*≧ｍ≦*)
6.1㎏だよ
レオンも太っちゃった
そうなんだよね～食事制限は辛いね
でも健康で長生きする為だもんね！
あと、そうそう！イボみたいな塊が体のあちこちに！
良性っぽいから経過観察中なんだけどね。
年と共にいろんな事が気になっちゃいます
お揃いのお洋服・・・超可愛い～
投稿: まっきー | 2012年9月 2日 (日) 20時39分
気になることは
なんでも聞くのが一番ですよね！
それで気を付けることも
わかるってことですし(*^^)v
旅行も近いし
健康に気を付けて
人もわんこもですねo(*^▽^*)o
投稿: ここな | 2012年9月 2日 (日) 20時45分
バランスの良い食事かぁぁぁ。ササミも脂肪があるって
そうだねぇ。ササミ 多いかなぁって 最近 思う。
ハントは ササミが減ろうが増えようが 食べるけど、
ゲンタがなぁぁぁぁぁ。。。。ササミ 食べ過ぎだな。
ピクシーくん しこり なんでも なくて よかった。
シャンプーして 皮膚もさわやか 健康だねっ。
投稿: acefeel | 2012年9月 2日 (日) 21時43分
ピクシーちゃんと1㎏以上体重が…
きっとピクシーちゃんとおんなじくらいなふうちゃん…
がんばってピクシーちゃんを目指すからね。
運動と食事、その通りだよね。
みんなでがんばろう〜
やっぱりぷつっていうのはみんな出来るんだね。
なんともないので良かった。
健康診断も大事だね。
投稿: まま | 2012年9月 3日 (月) 23時53分