完全休養モード

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7月10日 水曜日。

まだ梅雨明け前だと言うのに、猛暑続きで少し夏バテ気味。

夏バテが酷くなって寝込んだら大変なので、有休を取ってゆっくりする事にしました。

エアコンと扇風機をしっかり使って、早めにベッドに入り時間を気にせず熟睡したら

少し体調も良くなり、いつもと同じ時間の3時半に目を覚ましてしまいました。

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快適な目覚めだったので休みだけどベッドから起きだして、いつもと同じ時間に

朝食を与えて、いつもと同じ家を出る5時過ぎにカート散歩に出発しました。

いつも通勤に利用する道を駅までゆっくりカート散歩。

通勤だと忙しなく通る道だけど、時間を気にせずに歩く道は清々しかったです。

帰宅すると簡単家事を済ませて、その後は完全休養モード。

十分と言えないまでも夏バテも少し解消出来て、良い休日が過ごせました。

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この夏は早起き

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7月6日 土曜日。

今週は暑さにやられた一週間。

気温が高いだけのカラッとした暑さなら耐えられるんだけど、湿度が高いせいて

蒸し暑いので、通勤するだけで体力を奪われて地獄でした。

予報では今年は昨年以上に35℃以上の猛暑日が増えそうなので、しっかり食べて

しっかり睡眠も取って、夏バテしないようにしたいと思います。

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エアコンと扇風機を使って、しっかり快眠。

真美も一緒になって寝ていてくれたお陰で、6時過ぎまでゆっくり寝られました。

お陰で疲れも取れて、気持ちが良い目覚めでした。

今日も暑くなるとの事なので、真美に朝食を与えるとカート散歩に出発。

外は暑くなり始めていたけど、木陰は風も心地良くて最高でした。

1時間ほど散歩して8時過ぎに帰宅。

真美はカート散歩でストレス解消して、自分は夏バテしないように体力作り。

この夏は早起きして、このパターンになりそうです。

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聞き耳立てても

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6月29日 土曜日。

昨日は雨降りでゆっくり出来たので、思いのほか早起き。

カーテンを開けると、雨も止んで雲は多いけど薄日も差していました。

天気予報では昨日と違って気温も上がるとの事なので、真美に朝食を与えると

家事は後回しにして、涼しい朝のうちにカート散歩に行く事にしました。

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まだ地面が完全に乾いていないので、散歩しているワンコは少なかったので

カートから顔を出して一生懸命に聞き耳を立てても、ワンコ達の声が聞けなくて

ちょっと寂しそうでした。

それでも早朝で大好きな、近所の公園から噴水のある公園を回って真美も満足。

帰宅すると家事を済ませ、その後に自分の朝食。

今日もピザトーストのチーズの匂いに誘われて、真美も二度目の朝食です。

お腹もいっぱいになったら、テレビを観ながら真美と昼寝。

何でもない休日だけど、真美とゆっくり過ごせて大満足です。

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甘えた声で

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6月28日 金曜日。

今日から予定はないけど、疲れが溜まってきたので有休を取得して三連休。

朝から小雨だったのに急に激しく降ったりと、目まぐるしく変わる空模様だけど

気温が低く寝るには気持ち良い気温だったので、真美と一緒になって7時過ぎまで

ゆっくりベッドの中で惰眠を貪りました。

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ゆっくりベッドから抜け出すと、まずは真美に朝食を与えました。

窓を開けいられない強い雨が降ってきたので、掃除は簡単に済ませ自分の朝食。

今日は雨降りで時間があるので、ハムとチーズを使ったホットサンド。

チーズの匂いに誘われて、真美も甘えた声でちょうだいと催促してきました。

ゆっくり朝食を食べて、あとはゆっくり映画鑑賞。

雨降りでも、真美と二人で過ごす休日は楽しいです。

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あと200g

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6月初旬に一度だけお腹を壊しただけで、それ以来は順調です。

食事の分量は一回に、ドライフード10g+ウエットフード20g+ちゅ~る1本。

それを朝晩2回の食事で与えています。

また、薬を服用した時のデザートで朝晩20gずつヨーグルトも与えています。

あとは晩酌のお付き合いで、ペット用ジャーキーを数切れ食べるのが日課です。

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分量的には四肢が麻痺していて運動出来ないので、体重を維持するには

この分量で十分みたいだけど、もう少し体重を増やしてあげたいので

少し多めにあげてみる事があるんだけど、その分は残してしまう事が多く

試行錯誤の状態。

しっかりしたウ〇チもしてくれて良い状態だけど、真美のベスト体重は

3kgなので頑張って食べてもらって、あと200g増やしてあげたいです。

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